A csalódás negatív színű érzelmi állapot, amelyet a reál vagy várakozás összeomlása okoz, miután egy valódi világkép megjelenik. Ez a bosszúság érzése a nem teljesült álmokkal kapcsolatban, vagy valami, ami nem felel meg az elvárásoknak. Minél nagyobb az elvárásaink és reményeink, annál nagyobb a csalódás. A csalódás a szomorúság tapasztalata, egy olyan tapasztalat, amely annak megértésével jár, hogy mi lehet a valódi helyett. Az emberek mindent megtesznek annak érdekében, hogy ne érezzék ezt az érzést, minden tekintetben megpróbálják nem felismerni az igaz csalódást. Ez a koncepció a csalódás egyik olyan konfigurációja, amelyben a tárgy abbahagyja a harcot a kívánt elérése érdekében.

Mi a csalódás?

A csalódás egy bizonyos helyzet után kialakult érzelmi állapot, amely a valóság tudatosságát eredményezi.

Egy ember életében elkövetett csalódás arra készteti az embert, hogy elfogadja az igazságot anélkül, hogy megszerezte volna azt, amit akart. Sokan inkább a haragot részesítik a csalódás helyett. Ez a negatív érzelem lehetővé teszi, hogy továbbra is egy kitalált világ illúziójában éljen, ne érezze a súlyos szomorúság állapotát, és ne ismerje el, hogy a közvetlenül megnövekedett elvárások nem teljesültek.

Az alany csalódását az egyik legnehezebb érzelmi állapotnak tekintik. Ebben az esetben az egyén több érzelem kombinációját élheti meg : szomorúság, harag, fájdalom, neheztelés. Külön-külön, sokkal könnyebb megbirkózni ezen érzelmek bármelyikével, mint azok kombinációjával. Ennek eredményeként az ember százszor megpróbálja elkerülni ezt a pszichológiai állapotot, mint bármely más negatív érzés. Csalódással érkezik a „vég” megvalósulása, mindent elképzelnek, amely összeomlik, az ember nem kapja meg a kedvelt, nem tapasztalja meg a kívántt.

Az egyszerű szavakkal való csalódás olyan szomorúság tapasztalata, amelyet nem teljesített remények vagy álmok okoznak, és amelyekre mi magunk is hozzákapcsolódunk. Hangsúlyozni kell, hogy az olyan meghatározások, mint a „csalódás” és a „báj”, tartalmazzák a „varázslat” azonos gyökerét. De csak a mesékben vannak varázslók, akik varázslatot küldenek. A valóságban maga a szubjektum reméli, hogy megkap valamit, ami nem létezik, és a való világ nem megfelelő felfogása miatt maga hozza létre a várt (gyakran túl drágább) képet. Amikor a kép összeomlik, csalódás merül fel.

A csalódás áldozatai gyakran olyan alanyok, akik pontosan tudják, mit akarnak. Az a személy, aki mindent előre megtervez, fantáziálta saját cselekedeteinek vagy cselekedeteinek eredményét, a körülötte lévő embereket, a felmerülő érzéseket, az érzelmeket és az érzéseket, mintha elbűvölte magát, becsukta a szemét az illúziók fátyolába. Amint ez összeomlik, minden bizonnyal szeretett, negatív érzés jön, amelytől mindenki elmenekül.

Mélyen megvizsgálva a csalódás következményeit, oda kell figyelni annak pozitív tulajdonságaira. Végül is, csalódottan az ember leveszi a szivárványos szemüvegét, világosan látja a világot, mi az a valójában, megszűnik. Az ősök tapasztalata szerint „a keserű igazság megismerése jobb, mint egy édes hazugság”, és a tapasztalat nem az élet egy évszázada. De érdemes megtanulni különféle hangokon keresztül érzékelni az életet, nem csak úgy, mint a "jó - rossz".

A csalódás nézete mindenki számára szubjektív, mindenkinek joga van kizárólag saját maga elítéléséhez. Az ember az ideálra hajlamos lény, mindenhol elérni akarja: a kapcsolatokban, a munkahelyen, önmagában. Azonban egy olyan helyzetben, ahol az elvárások túl fontosak, gyakran frusztrált. Általában a leginkább fájdalmas az emberek, különösen a szeretteink csalódása.

A szeretettel való csalódás kulcsfontosságú tényező a kapcsolat megszakításában. A kapcsolat kezdeti szakaszában a szerelem elbűvöli az embereket. Minden úgy tűnik: fényes, színes, gondtalan, és itt kezdődik a probléma felmerülése. Ez a kiindulópont a fantáziáink fejlesztéséhez, hogy hogyan fog történni minden a jövőben: az emberek elkezdenek egymásnak "szuper" tulajdonságokat adni, meghatározzák, hogyan kell viselkednie az embernek, hogyan kell beszélni, milyen érzelmeket kell mutatnia, elképzelni egy ideális életet. A szeretett ember bizonyos szintje kialakításra kerül, ez megakadályozza, hogy ezt a fajta helyzetet megfelelő módon érzékeljük, reálisan zajlik. A szerelmes ember nem képes észlelni hibákat, viselkedési hibákat, a karakter negatív tulajdonságait, ráadásul maga is csak a legjobb oldalait próbálja megmutatni, csak vonzó jellegzetességeket mutatva. Tudatlanul, a partnerek félrevezetik egymást, mintha kölcsönösen indukálnák a "varázslatot". Amint eljön az az idő, amikor az emberek elkezdenek együtt élni, elkezdi a kikapcsolódás időszakát (örökké feszültség alatt élni, hogy a legjobbat mutassam, nagyon nehéz és pusztító maga számára), és az ember kinyilatkoztatja igazi álcáját. Ez a vonal mögött rejlik a kedvelt csalódás.

Hogyan lehet túlélni az emberek csalódását?

Amint egy ember viselkedése túllép a megállapított szabvány keretein, megsemmisül az a hazugság, amelyet mi magunk teremtettünk és amelyet mi magunk is hittünk. A frusztráció tapasztalata befolyásolja a pszichológiai állapot romlását. Úgy gondolják, hogy a szerettek negatív viselkedése lesz a kiábrándulás kiindulópontja, ám sok megbocsátható. A kialakuló tényező az, hogy véleményt kell változtatni erről a személyről, a rá vonatkozó remények megsemmisülnek.

A csalódás olyan tényező, amely különféle negatív érzelmek viharát idézi elő, amelyek hosszan tartó megnyilvánulása az alany normális ritmusának megzavarásához vezet. Ennek eredményeként érzelmi instabilitás, önbizalom elvesztése lép fel. Az érzelmi instabilitást okozó tényezők, amelyek hozzájárulnak a frusztráció kialakulásához, a következők lehetnek:

- a személy gerinctelensége a fontos életproblémák megoldásának időszakában. Egy gyenge akaratú személy, aki fél a saját félelmétől , képes helyettesíteni, helyrehozhatatlan károkat okozhat bármilyen szokatlan helyzetben;

- többet várnak el a tárgytól, mint amennyit képes megosztani velünk. Felelősségvállalás a kapcsolatokban egy személyen, egész életünk ideáljának tekintve;

- árulás - a csalódást okozó leggyakoribb tényező. Következésképpen depressziós állapot, amelyet súlyos személyiségváltozások kísérnek az alanyban;

- Bizonytalanság a saját bájukban. Az alany életszínvonala, hogy méltánytalannak tartja magát, nem képes felhívni az ellenkező nemű partner figyelmét. Ennek eredményeként mások véleményétől való függőség lép fel.

A csalódás mértéke és következményei közvetlenül függnek az árulás mértékétől.

Hogyan lehet megbirkózni egy emberben a már nyilvánvaló csalódással? Érdemes megválaszolni azt a kérdést, hogy miért történt ez az eset, miért kellett a tárgynak megfelelnie az elvárásainak. A helyzet más irányból történő elemzésénél figyelembe kell venni a személy személyiségjellemzőit, viselkedése teljes mértékben igazolható számára, az embernek nincs semmiféle elképzelése, hogy mit fantáziáltál és milyen ideális tulajdonságokat tulajdonítottak neki. A világról alkotott vélemények teljesen különbözhetnek a saját értékeidetől és hiedelmeidetől - ezt nem lehet észrevenni szerelmi párban.

A partnere negatív cselekedeteinek epizódikus ismétlése talán ráébreszti, hogy a történt lényege sokkal mélyebben rejlik, saját tapasztalataid és érzelmi állapotai mélyén. Opcióként az ön viselkedése járul hozzá az ilyen reakciók kialakulásához. Ne hibáztasson mindenkit körülötted, elemezze a saját tetteit és vágyait.

Ha a csalódás meglepő, akkor soha ne halmozzon fel negatív érzelmeket a saját belső világában. Mindegyiküknek lehetővé kell tenni, hogy reagáljon, és elérje a teljesítés szintjét. A negatív, érzelmi állapotok felhalmozódása elkerülhetetlen pszichológiai változásokhoz vezethet, amelyeket önök már nem tudnak legyőzni. A negatív érzelmek feleslegének belső állapotának hatékony tisztításához több egyszerű módszert használhat: víztisztítás (zuhanyozás, talán az összes negatív érzés beszédét a vízben), friss séta, fizikai gyakorlatok, kreatív ötletek kidolgozása, amelyeket elhalasztottál; háziállat vásárlása.

Ne lassítson azon, ami történt. Győződjön meg arról, hogy a történt elkerülhetetlen volt, és ez nem létezésének vége, utána élhet, ugyanakkor értékes pszichológiai tapasztalattal rendelkezik, amely lehetővé teszi a további illuzórikus befolyások elkerülését. Fókuszáljon a céljain, ne tervezze meg az eredményt, hanem amennyire csak lehetséges, vegyen részt a célok elérésében a munkában.

Ne mutass másokat. Törekedjen a személyes növekedésre és az önfejlesztésre , ne másolja át mások viselkedését, akik véleménye szerint sikeresek vagy kifogástalanok. Választhatja meg magát, hogy idealizálja mindazt, ami az utadon megjelenik, más irányba irányítja a világképét. A csalódás segített eltávolítani a fátylat, így tanuljon megismerni a világot minden hiányosságával, negatív megnyilvánulásával. Légy példa másoknak, légy az a személy, akit a természet teremtett neked az összes előnyeivel és tökéletlenségeivel.

Hajtsa végre az összes létező mintát, kivétel nélkül, mindenkinek lehetőséget kap arra, hogy a környező ingerekre eltérően reagáljon, mindegyiknek megvan a saját egyéni világnézete. Ne félj új szerelmi kapcsolatba lépni - a múltban kapott frusztráció a jelenben tapasztalásként szolgál majd.

A csalódás az ember életében egy természetes érzelmi állapot, melynek nem szabad félnie, és még inkább félnie. Emlékeztetni kell arra, hogy az idő az embertől nem függ, és már lehetetlen megváltoztatni a csalódás helyzetét. Ez nem egy mondat. Az a képesség, hogy ellenőrizze érzéseit, álmait és reményeit, és ésszerűen használja azokat a kívánt témához viszonyítva, lehetővé teszi, hogy kevesebb halálos hibát kövessen el, és mentesítse elméjét a túlzott illúzióktól.